家政科学科2年 フードデザイン―全世代に広げよう健康寿命延伸プロジェクト
私たちは、2月21日(水)、フードデザインの時間に、八幡平市食生活推進員連絡協議会による若者世代を対象とした健康づくり事業に参加しました。
《内容》
①事業説明
②適正体重を知ろう
③朝食を食べよう。今日の朝ごはんのバランスチェック
④体験学習 「おにぎらずを作ってみよう」「食事の選び方について考えよう(おやつ・飲み物・コンビニ食)」「野菜をしっかり食べよう。普段の野菜の量はどれくらい?」
⑤試食体験
・あんかけナポ飯 ・アボマヨ風サラダ ・厚揚げのしょうがみそ汁
修了後、